开奶催乳的科学方法
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开奶催乳的科学方法

文章导读:开奶催乳的科学方法

今天小编为大家分享下开奶催乳的科学方法,学会这些催乳方法,“太平公主”也逆袭。

开奶催乳的科学方法

资料整理:东莞孕见美培训学校发布时间:2019-10-07已帮助:39人

开奶催乳的科学方法

  

今天小编为大家分享下开奶催乳的科学方法,学会这些催乳方法,“太平公主”也逆袭。


  
1、产后半小时让宝宝吸吮乳头

  不少妈妈都有经验,通过宝宝的吮吸,母乳的分泌会越来越多。现在很多医院,在婴儿出生后的半小时,就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮,能有效地刺激母亲的激素分泌,继而促进乳房内腺体分泌乳汁。
  
2、注意“早开奶”

  新妈妈一生下宝宝后,应尽早进行哺乳,因为宝宝越早吸奶,妈妈越容易下乳。
  
3、吸空乳房

  妈妈要多与宝宝的肌肤接触,孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的较佳刺激,每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生,而且两边乳房都要喂。
  
4、食疗通乳

  猪蹄两个,花生、黄豆、红枣各一两,放入砂锅内,加水,再加入生姜、盐、料酒,大火烧开后,用小火炖至熟烂,经常食用可起到补血、开胃、通乳的功效。
  
5、补充水分

  哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴,在喂奶时要注意补充水分,要多喝豆浆、原味蔬菜汤、生化汤等,这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

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